,

Βόλτα με τα Δίδυμα: το πρώτο βήμα πριν το ταξίδι

Ως νέα μανούλα, η πρώτη μεγάλη αλλαγή που πραγματικά ένιωσα ήταν ότι πλέον δεν είμαι μονάδα. Όπου πάω, πρέπει να πάω με τα μωράκια μου. Κι επειδή μου αρέσει το έξω, οι βόλτες στη φύση, τα ψώνια, οι έξοδοι και φυσικά τα ταξίδια, δεν έχασα ευκαιρία. Όφειλα στον εαυτό μου να μην με φοβίζει ούτε ο όγκος και το βάρος του διδυμοκάροτσου. Ούτε τα κακά πεζοδρόμια. Ούτε η κίνηση. Ούτε τα νεογέννητα διδυμάκια μου και οι ανάγκες τους.
Κι εσείς μην αφήσετε τίποτε να σας κρατήσει σπίτι. Μέρα με τη μέρα, βόλτα με τη βόλτα, θα συνηθίσετε κι εσείς τη νέα σας πραγματικότητα. Και θα σας γίνει δεύτερη φύση. Τόσο, που ένα ταξίδι θα είναι πια παιχνιδάκι.

 

Βήμα 1: Πήρα το οκ από τον παιδίατρο

Ό,τι κι αν σας λέω εγώ, χωρίς οκ από τον παιδίατρό σας, μην πάτε πουθενά. Φροντίστε όμως με το που γυρίσετε με τα μωρά σας σας σπίτι, να τον ρωτήσετε άμεσα – μην χάσετε ευκαιρίες για βόλτες μάταια. Ο δικός μου ο παιδίατρος μας επέβαλε τις βόλτες στο πρώτο κατ’ οίκον ραντεβού, κι ας ήταν αρχές Οκτώβρη, ο καιρός περίεργος και τα μωρά μικρά.

Στον Υμηττό για power walk

 

Βήμα 2: Δοκίμασα το καρότσι στο σπίτι

Αμέσως λοιπόν, βάλθηκα να μάθω να ανοιγοκλείνω μόνη μου το καρότσι, δοκίμασα μόνη μου να το βάλω στο ασανσέρ, έβαλα τα αυγά (άδεια) στο καρότσι και άρχισα λίγο λίγο να αισθάνομαι κάπως έτοιμη για αυτή την πρωτιά.

 

Βήμα 3: Ετοίμασα την τσάντα-αλλαξιέρα

Με πληροφορίες που βρήκα online. Πιπίλα, αλλαξιέρα, 2 πάνες, μία μικρή κουδουνίστρα, μωρομάντηλα σε συσκευασία travel, κρέμα αλλαγής πάνας σε μικρή συσκευασία, αντηλιακό σε μικρή συσκευασία (μετά τους 7 μήνες), 1-2 πετσετούλες και 1 ποτηράκι νερό (μετά τους 6 μήνες). Δεν χρειάζεται τίποτε άλλο, αν θηλάζεις. 9 μήνες τώρα, η τσάντα-αλλαξιέρα μου έχει μέσα αυτά, συν το νεσεσέρ μου, το πορτοφόλι μου και τα γυαλιά ηλίου. Όλα τα υπόλοιπα (ταπεράκια, φαγάκια, κρέμες σε μεγάλες συσκευασίες, θερμός και δεν ξέρω κι εγώ τι άλλο, δεν μου έχουν χρειαστεί. Δεν σκοπεύω να κυνηγάω τα μωρά μου από πίσω με ένα κουτάλι στις βόλτες μας. Υπάρχει ο χρόνος και ο χώρος για το καθετί.

Η πρώτη μας βόλτα!

 

Βήμα 4: Βγήκα βόλτα μαζί με τον άντρα μου

10 λεπτά πήγαινε και άλλα 10 η επιστροφή. Για να με μάθει να χειρίζομαι το καρότσι και να το οδηγώ (μιας και δεν είμαι καλή οδηγός). Αλλά και για να δούμε μαζί πού έχει πεζοδρόμιο, πού όχι, από πού μπορώ να ανέβω στο πεζοδρόμιο και πού αναγκαστικά θα προχωράω στην άκρη του δρόμου.

 

Tα 4 πρώτα βήματα ολοκληρώθηκαν σε μία μέρα obviously. Είχα ανάγκη τη βόλτα, άλλωστε η εγκυμοσύνη μου με είχε κρατήσει πολύ μέσα. Και έτσι βιάστηκα να βγω άμεσα.

 

Βήμα 5: Βγήκα μόνη μου με τα μωρά για 15 λεπτά

Στην κυριολεξία, μέχρι την άκρη του τετραγώνου και μετά γυρίσαμε. Είχα βάλει και ανάποδα τα αυγά και δεν είχα ορατότητα στα μωρά, οπότε γρήγορα σπίτι.

Το shopping είναι εφικτό ακόμα και με διδυμοκάροτσο. Εδώ, στα Accessorize του αεροδρομίου, στην πρώτη μας βόλτα με το μετρό!

 

Βήμα 6: Πήγα για ψώνια στα μαγαζιά για λίγη ώρα

Ξεκίνησα με το μανάβικο κοντά στο σπίτι μου, συνέχισα με τα Bershka, που είναι στα 15 λεπτά με τα πόδια. Το διδυμοκάροτσό μου είναι μακρόστενο και χωράει παντού. Τέλεια!
Δεν μπήκα στο δοκιμαστήριο τις πρώτες φορές, γιατί τα μωρά θα πεινούσαν άμεσα και έκανε αρκετό κρύο για να θηλάσω έξω – ενώ σε καφετέριες έχει κάπνα.

 

Βήμα 7: Πήγαμε βόλτα τα δίδυμα με το αυτοκίνητο

Το πρώτο σκ μετά την πρώτη βόλτα! Φυσικά, πηγαίναμε και στον παιδίατρο ή στους γονείς μου, χωρίς περίπατο. Αλλά γρήγορα, πήγαμε για ψώνια και φαγητό σε εστιατόριο στο Χαλάνδρι. Στον Υμηττό για περίπατο. Στη Μαρίνα Φλοίσβου και στη Νέα Μάκρη, όπου έχει χώρο να βολτάρουμε δίπλα στη θάλασσα.
Έχει σημασία να κλείσετε το καρότσι μαζί με τον μπαμπά, να το βάλετε στο port baggage και να βάλετε τα μωρά στα καθίσματα. Να δείτε πώς λειτουργούν μέσα στο αμάξι. Και μετά να ανοίξετε το διδυμοκάροτσο και να βάλετε τα μωρά πάνω. Και να βολτάρετε. Έχει σημασία να το κάνετε μαζί, ως ζευγάρι, να συντονίσετε τις κινήσεις σας.

Στη Λίμνη Βουλιαγμένης

 

Βήμα 8: Πήγα βόλτα τα μωρά με το αμάξι μόνη μου

Χρειάζεται καθρέφτης για να βλέπετε τα μωρά από το καθρέφτη του αυτοκινήτου. Πήγα σε συνάντηση μαμάδων, με χώρο αλλαγής πάνας και ελευθερία στον θηλασμό. Στη συνέχεια, πήγα πιο κοντά, στο γραφείο του άντρα μου. Έπειτα, στη Ραφήνα! Μέχρι και στη Λίμνη Βουλιαγμένης έφτασα με τα δίδυμα, χωρίς καμία απολύτως βοήθεια.

 

Βήμα 9: Αυξήσαμε τη διάρκεια της βόλτας

Σταδιακά, από τα 20 λεπτά, πήγαμε στη 1 ώρα. Για να γυμνάζεται η μαμά, αλλά και για να συνηθίζουν τα μωρά να είναι έξω πολλή ώρα. Για να κουράζονται και για να κοιμούνται.

Στο Σούνιο για φαγητό

 

Βήμα 10: Το πρώτο ταξίδι

5 μηνών ήταν τα μωρα όταν πήγαμε στην Ορεινή Αρκαδία. Και ήδη τα πήγαινα κάθε μέρα βόλτα στη γειτονιά και κάθε σκ με τον μπαμπά όλο και κάπου πηγαίναμε με το αυτοκίνητο. Στο πρώτο ταξίδι, ήταν ήδη παιχνιδάκι το βάλε-βγάλε το καρότσι από το port baggage. Στήσ’ το, βάλε τα αυγά πάνω κ.λπ. Και για μένα, παιχνιδάκι να τα πάω βόλτα ακόμα και στα καλντερίμια της Μονεμβασιάς. Προφανώς, το ταξίδι με αεροπλάνο μάς βρήκε ήδη αρκετά έτοιμους.

 

Πλέον, περπατάμε κάθε μέρα 1-2 ώρες. Πάμε βόλτα με το μετρό. Tα πάω βόλτα με το αμάξι μόνη μου σίγουρα 2-4 φορές τον μήνα (προτιμώ να περπατάμε). Βγαίνουμε παντός καιρού. Τον Χειμώνα, με θερμοκρασία άνω των 4 βαθμών, αν δεν έβρεχε ή χιόνιζε, ήμασταν έξω. Το Καλοκαίρι, στους 45 βαθμούς, πήγαμε βόλτα απόγευμα με το αυτοκίνητο. Στους 37, περιμένουμε να απογευματίσει για να περπατήσουμε.
Μπαινοβγαίνουμε στα μαγαζιά, μπαίνουμε στα δοκιμαστήρια (ευχαριστώ τα Η&Μ για τα μεγάλα δοκιμαστήρια, όπου χωράει και το διδυμοκάροτσο). Ψωνίζουμε, καθόμαστε για καφέ, πάμε να αγοράσουμε το κρεατάκι τους και τα λαχανικά τους. Είμαστε θέαμα και όλοι μας πιάνουν την κουβέντα. Παίζει και προτεραιότητα στα ταμεία, λόγω διδύμων, οπότε μην το καθυστερείτε, βγείτε έξω με τα μωρά σας!

 

 

Tο άρθρο μου αυτό πρωτοδημοσιεύτηκε κάπως διαφορετικό στο blog της φίλης Ήβης Χρυσού, businessmum.gr.

 

Share

You May Also Like

One comment

  1. Travelen
    July 14, 2017 at 19:48

    Αν και δεν είμαστε γονείς.. οι πληροφορίες που δίνεις είναι εξαιρετικά χρήσιμες!! Μπράβο Μαρία.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *